Sophrologie

Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Loisirs et Culture - Divonne-les-Bains

30 novembre 2024 de 10h00 à 11h30

Séance de sophrologie basée sur des exercices qui réveillent des sensations de vitalité et aident à relâcher les tensions tout en procurant un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental.

Venez découvrir ou redécouvrir la sophrologie avec Yan Dagassan. Les exercices de sophrologie réveillent des sensations de vitalité et aident à relâcher les tensions. Ils procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental. Au niveau mental, les techniques activent la concentration, la lucidité et la créativité de l’individu, lui permettant ainsi de mobiliser ses ressources et capacités pour échapper aux préoccupations quotidiennes et vivre une existence plus positive. Plein tarif : à partir de 17 € (adhérent), Tarif réduit : à partir de 12 € (Non adhérent).