Atelier hatha yoga et yoga nidra

Initiation / découverte dans le cadre d'un événement

Om Yoga Studio - Divonne-les-Bains

15 juin 2025 de 16h00 à 18h00

Pratique de hatha yoga, pranayama (respirations), mudra en lien avec la saison. Un yoga nidra sera également proposé; cette pratique ancestrale permet de relâcher en profondeur les tensions physiques, émotionnelles et mentales.

Adulte : 35 €.